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家长眼中的“黄金座位”,真能预防孩子近视吗?

今天是情人节,但对于家里有孩子在广州上学的家长来说,今天还是神兽开学的日子。

对于神兽接下来一个学期要坐的位置,家长操碎了心,更有部分爸妈还会悄悄打听看能不能让自家孩子坐前面。

很多这样的言论在家长圈流传着:

教室前排不仅能够让孩子看得清黑板,还能让他们上课更加专心。

坐在教室两侧的孩子容易变成变成斜视。

但是家长们千方百计想让孩子坐在教室靠前的“黄金位置”,拒绝坐教室侧面,真的是对孩子视力好吗?其实希小玛和你们说,真相还真不是这样的...

教室的“黄金位置”

真的可以保护孩子的眼睛吗

事实上,教室的前排位,正是近视沦陷区。

儿童青少年近视,一般是由于长时间近距离用眼引起的。在日常生活中,阅读,书写,使用电脑、手机,这些用眼距离在30厘米以内的阅读都属于近距离用眼。

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学生总是坐在第1、2排,长期近距离面对黑板,更加容易导致或加深近视,距离黑板5-6米处才是适宜近视眼孩子的位置。

因为人的眼睛就像照相机,视远大于等于5米时调焦基本为零。也就是说,看5米之外的物体,不需要调节就能在视网膜上形成清晰的影像,此时睫状肌是放松的。

但是,要看清楚5米以内的物体就要启动调焦,眼睛所看到的物体越近,收缩的程度越高,眼睛也就越疲劳。

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同时,有轻微近视的孩子坐在前排,更容易导致度数逐渐加深且不被察觉。

长时间近距离用眼,孩子的眼睛的睫状肌会进入一种紧张的状态,如果得不到适当的休息,可能会出现假性近视,甚至演变为真性近视。

坐教室侧面会导致斜视吗?

坐教室侧面易导致斜视同样是一种误区。

斜视是由于眼球的眼外肌调节不协调,导致双眼睛无法同时注视同一个物体。

斜视的成因较为复杂,先天性的原因,后天的外伤、高度屈光不正(近视、远视、散光)等情况,都可能会导致斜视的出现。

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坐在教室侧面,并不是侧着眼看黑板的,更不会就这样导致斜视的发生。

比起纠结教室的座位,家长们平时更应该多注意孩子看东西是否有喜欢歪头、挤眉弄眼、眼珠偏斜的情况出现。

如果有以上情况出现,家长应该定期带孩子到专业眼科医院做眼检查,排除斜视、弱视、屈光不正(近视、远视、散光)等眼部问题。

平时应该怎么保护孩子视力

养成良好的阅读习惯

眼睛应与书本保持最少40厘米,不在灯光昏暗的环境下阅读书籍。

玩手机、电脑时,要保持距离

平时孩子在玩手机、电脑等电子产品时,眼睛与屏幕距离最少应距离80厘米。

注意用眼时间

近距离用眼,每隔10分钟应望远景 1分钟,同时周末应该带孩子多进行户外活动。

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佩戴OK镜延缓近视加深

发育期间若已经近视,应该尽量佩戴OK镜,延缓近视加深,避免成为病理性近视(近视度数600度以上),防止致盲并发症的出现。

近视度数差不多,眼镜可以和别人换着戴吗? 高度近视1000度,医生给我植入了一副特殊的“隐形眼镜”